Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Juni 2021
|
44,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
602 kkal
|
Lemak: 22,17g | Prot: 32,46g | Karb: 65,31g.
Makan Siang: Subway Tomate, Alface, Farofa, Swift Feijoada, Arroz Branco. Makan Malam: Ovo, Pullman Pão Integral Artesano, Comevap Queijo Meia Cura. Camilan/Lainnya: Vigor Iogurte Natural, Ceifeiro Semente de Chia, Jasmine Granola Integral. lagi...
|
|
2008 kkal
|
Latihan:
Corda + funcional - 2 jam, Istirahat - 13 jam, Tidur - 9 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cauanemorais
|