Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Juni 2021
|
93,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 18,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1026 kkal
|
Lemak: 63,23g | Prot: 91,47g | Karb: 39,99g.
Makan Pagi: سمن بلدي سمن بلدي, البيضه السعيده 🥚 بيض بلدي. Makan Siang: شوربه مرق, لوبيا لوبيا, Chicken Breast صدور دجاج , ورك ورك فراخ ورك فراخ مسلوق . Makan Malam: جهينه لبن كامل الدسم. Camilan/Lainnya: مقلة السنترال لب سوبر. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ayaelnagar
|