Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Juni 2021
|
76,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 30,8 kg.
Sisa: 11,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1217 kkal
|
Lemak: 33,44g | Prot: 54,98g | Karb: 178,99g.
Makan Pagi: Pan Francés, Manzana Roja. Makan Siang: Clight Jugo, Savora Savora, Carne de Res Molida (Hamburguesas Congeladas, Cocidas, Asadas), Queso Cremoso, Tomates Rojos, Lechuga de Hoja Verde, Pan de Salvado. Makan Malam: Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla), Uva Negra, Pan Francés, Savora Savora, Fargo Pan de Salvado Doble, Carne de Res Molida (Hamburguesas Congeladas, Cocidas, Asadas), Tomates, Lechuga de Hoja Verde. Camilan/Lainnya: Terrabusi Galletas Variedad, Mate, Ilolay Yogur Descremado Bebible, Manzana Roja. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Bel Aud
|