Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Juni 2021
|
120,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,6 kg.
Sisa: 11,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1929 kkal
|
Lemak: 94,73g | Prot: 101,53g | Karb: 157,83g.
Makan Pagi: Coffee with 2 Creams (Large), Whey Protein Isolate - Peanut Butter Chocolate, Coffee with Cream. Makan Siang: Six Star Pre-Workout Ignition. Makan Malam: Rinag Vegetable Samosa, Rinag Vegetable Samosa. Camilan/Lainnya: Sweet Potato, Cauliflower, Cheese Sauce (From Recipe), Baked Potato (Peel Eaten), Roasted Broiled or Baked Chicken Breast. lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan DarkKnight73
|