Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Juni 2021
|
70,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 47,8 kg.
Sisa: 2,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
865 kkal
|
Lemak: 20,00g | Prot: 19,00g | Karb: 149,00g.
Makan Pagi: V8 V-Fusion Energy Orange Pineapple, Sundown Naturals Magnesium 500mg, MiraLAX Miralax, Centrum Silver Ultra Women's Multi Vitamins, Nature Made Potassium Gluconate. Makan Siang: Snapple Diet Mango Tea, Simply Asia Spicy Mongolian Noodle Bowl. Makan Malam: Bumble Bee Lunch on The Run Chicken Salad. lagi...
|
|
2835 kkal
|
Latihan:
Belajar - 3 jam, Menonton Televisi - 4 jam, Membaca - 5 jam, Istirahat - 10 jam, Mandi - 1 jam, Pekerjaan Rumah Tangga - 1 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Patricia Adsms
|