|
Сегодня вес порадовал
|
74,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 4,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1947 kkal
|
Lemak: 65,65g | Prot: 83,32g | Karb: 252,05g.
Makan Pagi: Вкуснотеево Super Йогурт Черника-Насыщенные Семена, Ого Мюсли Запечённые с Яблоком. Makan Siang: Брынза, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Плов со Свининой. Makan Malam: Пятерочка Сахар, Хлебцы Молодцы Фитнес Линия Железо Плюс, Лелея Сыр Мягкий Особый. Camilan/Lainnya: Простоквашино Сливки 10%, Бековский Лукум. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nadin'ell
|