|
Amando o progresso 💞💪🏼
|
77,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,8 kg.
Sisa: 12,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1343 kkal
|
Lemak: 74,54g | Prot: 113,65g | Karb: 51,95g.
Makan Pagi: Ovo Frito, Vale do Orizona Queijo Fresco de Soro de Leite. Makan Siang: Cebolas Maduras Cozidas, Arroz com Lentilhas, Homus, Filé de Frango Grelhado, Alface. Makan Malam: Leite (Leite Integral), Melitta Café sem Açúcar , Vale do Orizona Queijo Fresco de Soro de Leite, Ovo Frito, Hortifruti Mamão Formosa. Camilan/Lainnya: Bauducco Biscoito Integral com Cacau e Castanha, Farinha de Amendoas. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan arianaarr
|