|
Espresso geht nicht
|
122,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,9 kg.
Sisa: 33,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 Februari 2014:
|
466 kkal
|
Lemak: 16,08g | Prot: 16,84g | Karb: 63,67g.
Makan Pagi: Orthomol Immun, Sauerteigbrot, Butter, Schwartau Frutivia. Makan Siang: Mühlenhof Delikatess Lachsschinken, Käsesuppe (Konserviert, Kondensiert). Makan Malam: Marmelade, Exquisa Quarkcreme Natur 0,2%. Camilan/Lainnya: Meßmer Fenchel-Anis-Kümmel, Meßmer Fenchel-Anis-Kümmel, Gerolsteiner Natürliches Mineralwasser, Hohes C Milde Orange, Gerolsteiner Natürliches Mineralwasser, Hohes C Milde Orange, Gerolsteiner Natürliches Mineralwasser, Hohes C Milde Orange. lagi...
|
|
3017 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 20 menit, Istirahat - 15 jam dan 40 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Baerche
|