Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Juni 2021
|
64,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,7 kg.
Sisa: 4,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1266 kkal
|
Lemak: 81,10g | Prot: 90,59g | Karb: 52,61g.
Makan Siang: Tomates, Bacon, Gergelim, Sementes de Girassol sem Casca, Ceifeiro Semente de Chia, Cenouras, Milho Verde Cozido, Berinjela Cozida, La Vita Rúcula, Brócolis Cozido, Sadia Linguiça Fininha, Sardinhas em Óleo (Enlatado), Atum em Óleo (Enlatado), Ovo. Makan Malam: Vagem Cozida, Brócolis Cozido, Repolho Verde Cozido, Tomates, Peito de Frango, Chuchu Cozido, Abobrinha. Camilan/Lainnya: Now Foods Eritritol, Royal Gelatina sem Sabor, Coco Seco. lagi...
|
Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AmandaRapSoa
|