Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Juni 2021
|
72,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,7 kg.
Sisa: 4,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1329 kkal
|
Lemak: 72,99g | Prot: 54,04g | Karb: 110,34g.
Makan Pagi: Half and Half Cream, Cracker Barrel Medium Cheddar Cheese, Onions , Cooked Asparagus (Fat Added in Cooking), Fried Egg. Makan Siang: Trader Joe's Peanut Butter Filled Pretzels, Pancake Syrup , Blueberry Pancakes . Makan Malam: Tuna Salad. Camilan/Lainnya: Hershey's Creamy Milk Chocolate Mini, Rose Wine, Munchies Snack Mix. lagi...
|
Memperoleh 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jenibfit
|