|
Felicidade! Mesmo comendo umas porcarias o peso baixou quase um kilo!
|
85,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 26,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1235 kkal
|
Lemak: 47,53g | Prot: 49,94g | Karb: 154,35g.
Makan Pagi: Ovo Cozido, Brigadeiro, Poços de Caldas Requeijão Cremoso Light, Wickbold Pão Forma Estar Leve, Café. Makan Siang: Legumes Refogados, Tomates, Ovo Cozido, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Camilan/Lainnya: Homus, Pão Sírio, Brigadeiro, Habib's Esfiha de Carne, Habib's Kibe Frito. lagi...
|
|
2616 kkal
|
Latihan:
Angkat Besi - 25 menit, Treadmill - 25 menit, Istirahat - 15 jam dan 10 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cyp34
|