Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Juni 2021
|
66,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1721 kkal
|
Lemak: 54,26g | Prot: 125,31g | Karb: 187,79g.
Makan Pagi: Ламбер Сыр Гауда , Волжский Пекарь Хлеб Бородинский в Нарезке, ВкусВилл Яйцо Куриное, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Makan Siang: Ламбер Сыр Гауда , Волжский Пекарь Хлеб Бородинский в Нарезке, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Приосколье Филе Куриное без Кожи, Увелка Крупа Перловая в Пакетиках . Makan Malam: Магнит Сыр Граф 45%, Глобус Палтус Тушка П/Копч, Волжский Пекарь Хлеб Бородинский в Нарезке, Глобус Свиной Гуляш , La Molisana Макароны. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 22volk
|