Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Juni 2021
|
65,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2038 kkal
|
Lemak: 50,21g | Prot: 125,02g | Karb: 268,63g.
Makan Pagi: Body&Fit Peanut Butter Crunchy, Fage Total 0%, Amo Essere Biologico Fiocchi di Avena, Banana, Carrefour Miele di Acacia. Makan Siang: Buon Pascolo Petto di Pollo Grigliato in Gelatina, Delizie del Sole Riso Basmati, Pane Comune. Makan Malam: Myprotein Active Women Diet Blend, Dolciando & Dolciando Cioccolato Fondente con Noci Pecan, Body&Fit Peanut Butter Crunchy, Carrefour Miele di Acacia, Fragole, Mirtilli, Fage Total 0%, Uovo, Asparagi, Rummo Fusilli Integrali Bio. Camilan/Lainnya: Gimoka Caffè al Ginseng, Dolciando & Dolciando Wafer Nocciola, Mandorle, Dolciando Choco Balls. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cliky90
|