Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Juni 2021
|
94,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 8,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1794 kkal
|
Lemak: 81,83g | Prot: 109,95g | Karb: 132,28g.
Makan Pagi: Салат Овощной со Сметаной, Сыр Бри, Вареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,5%. Makan Siang: IL Патио Греческий Салат, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи. Makan Malam: Кукуруза Вареная, Свитлогорье Творог 2%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Простоквашино Сметана 15%. Camilan/Lainnya: Махеевъ Джем Персиковый, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Помидоры, Хохланд Плавленый Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков. lagi...
|
|
2495 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 2 jam, Istirahat - 14 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Времяжорка
|