Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Juni 2021
|
115 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2443 kkal
|
Lemak: 113,61g | Prot: 133,97g | Karb: 221,62g.
Makan Pagi: Leberkässemmel, Jermi Räucherkäse, Lidl Norwegischer Räucherlachs, Gurke (mit Schale), Milfina Butter , Aldi Vollkorntoast (25g), Kaffee mit Milch. Makan Siang: Schinkennudeln. Makan Malam: Almare Garnelen Knoblauch-Chili, Krone Forellenfilets, Freshona Rahmgemüse Königsgemüse. Camilan/Lainnya: Storck Knoppers Nussriegel, Schokoladenstückchen, Süßkirschen, Heidelbeeren, Brombeeren, Zott Sahne Joghurt Bratapfel. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vera.hariton
|