Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Juni 2021
|
59,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,6 kg.
Sisa: 4,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
387 kkal
|
Lemak: 17,93g | Prot: 20,25g | Karb: 29,14g.
Makan Pagi: Salatalık (Soyulmuş), Tatlı Kırmızı Biber, Kırmızı Domates, Zeo Baharatlı Çekirdeksiz Yeşil Zeytin , Birşah Yarım Yağlı Süt, Beyaz Peynir, Kızarmış Yumurta. Makan Malam: Mevsim Salata. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nur.48
|