T’as bcp perdu en peu de temps. Concentres-toi sur les bonnes habitudes à créer, de cette façon tu ne reviendras pas au poids d’avant. On relâche toujours un peu quand on arrive au poids désiré.
10 Jun 21 oleh anggota: B3lakar
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Merci beaucoup j’ai stagné beaucoup et puis là ces derniers jours j’ai perdu un peu plus . Tu as raison je vais me concentrer sur les bonnes habitudes 🙂
10 Jun 21 oleh anggota: Leelou37
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10 Jun 21 oleh anggota: Lisamariafr
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Merci à toutes et à tous pour vos encouragements et vos messages . Ça fait plaisir de se sentir soutenue 🙂🙂🙂
10 Jun 21 oleh anggota: Leelou37
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courage tuvas y arriver 💪💪
10 Jun 21 oleh anggota: djipiwolf
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10 Jun 21 oleh anggota: Jijiasma
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bravo.vous faite comment pour perdre si vite.merci👍
10 Jun 21 oleh anggota: reel2
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10 Jun 21 oleh anggota: bibi gourmande
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@reel2: j’ai retravaillé mon planning de repas et de sport . Je fais beaucoup plus de marche . Mon planning de repas j’essaie de le travailler a l’avance
10 Jun 21 oleh anggota: Leelou37
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11 Jun 21 oleh anggota: AudiDy
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19 Jun 21 oleh anggota: spek1725
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