Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Juni 2021
|
73,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,5 kg.
Sisa: 3,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1168 kkal
|
Lemak: 43,25g | Prot: 89,21g | Karb: 117,55g.
Makan Pagi: Омлет, Kupiec Рисовые Галеты Натуральные, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Кофе (Растворимое), Пп лимонное пирожное. Makan Siang: Щедрые Хлебцы Ржаные, Гречка Отварная, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Makan Malam: Куриное Филе Вареное, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Лента Груша Конференц, Сухие Жареные Орехи Кешью, Банан. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan irina310588
|