Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Juni 2021
|
50,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1559 kkal
|
Lemak: 56,41g | Prot: 89,86g | Karb: 182,59g.
Makan Pagi: Петрушка, Руккола, Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Makan Siang: Juico Matcha Tea Latte, Сливы, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Булгур (Вареный), Vatan Haşlanmış Nohut, Aynes Yarım Yağlı Yoğurt. Makan Malam: İçim Laktozsuz Kefir , Огурец (с Кожурой), Руккола, Помидоры, Simbat Ceviz, Зеленый Перец, Superfresh Ton Balığı . Camilan/Lainnya: Абрикосы, Кекс, Клубника, Яблоко, Морковный Кекс, Арбуз. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan adelya1710
|