|
ödem atıldı
|
92,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 7,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2578 kkal
|
Lemak: 132,02g | Prot: 137,11g | Karb: 220,56g.
Makan Pagi: Kelle Paça, Kepekli Ekmek. Makan Siang: Beyaz Ekmek, Sütaş Mihaliç Peyniri, Yumurta. Makan Malam: Beyaz Ekmek, Haşlanmış Nohut, Mercimek Çorbası, Kelle Paça. Camilan/Lainnya: Kavrulmuş Tuzlu Kaşu Fıstığı. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bahadir bozat
|