Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Juni 2021
|
67,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,9 kg.
Sisa: 2,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1346 kkal
|
Lemak: 58,38g | Prot: 85,90g | Karb: 115,68g.
Makan Pagi: Пятерочка Сахар, Жареное Яйцо без Жира, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Ломтики, Магнит Авокадо, Сырко Мягкий Сливочный Сыр с Огурцом и Укропом, Пятерочка Сахар, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский. Makan Siang: Помидоры, Огурец, Жареная Путассу (Осыпанная Мукой или в Панировке), Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Жареная Путассу (Осыпанная Мукой или в Панировке), Дымов Карпаччо из Курицы. Camilan/Lainnya: Коровка из Кореновки Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике. lagi...
|
Kehilangan 9,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Юлка худеет@
|