Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Juni 2021
|
84,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2471 kkal
|
Lemak: 92,16g | Prot: 207,55g | Karb: 221,33g.
Makan Pagi: Магнит Банан, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Ясно Солнышко 7 Злаков, Ultimate Nutrition Омега 3, Coral Club Лецитин, RENEWAL А+Е Вит, Вареное Яйцо. Makan Siang: Банан, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог (Полностью Обезжиренный), Макароны Отварные, Куриные Грудки (Запеченые), Карусель Сметанник. Makan Malam: Сыр Российский, Помидоры, Простоквашино Сметана 15%, Куриные Грудки (Запеченые), FITKIT Protein Cake Ромовая Баба - Romovaya Baba. lagi...
|
Memperoleh 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan arnold.1947
|