Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Juni 2021
|
54,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2118 kkal
|
Lemak: 77,29g | Prot: 146,58g | Karb: 219,46g.
Makan Pagi: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Life Protein Протеиновый Коктейль, Груша, Яйцо, Морковь, Свежее Завтра Молоко 2,5%, Авокадо. Makan Siang: Банан, Картофель Отварной, Свежее Завтра Молоко 2,5%, Fit Parad Какао Порошок Обезжиренный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Карп Запеченный, Сельдерей. Makan Malam: Домик в деревне Молоко 2,5%, Куриная Грудка Отварная, Петрохолод Как Раньше Мороженое Пломбир Крем-Брюле, Myprotein Протеиновый Батончик Chocolate Orange. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Елена_Ч
|