Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Juni 2021
|
68,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,4 kg.
Sisa: 3,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1743 kkal
|
Lemak: 69,96g | Prot: 119,37g | Karb: 158,23g.
Makan Pagi: Пестравка Сыр Полутвёрдый "Лёгкий", Мистраль Рис Басмати, Mama Nature Кокосовое Масло Холодного Отжима. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо Куриное, Пестравка Сыр Полутвёрдый "Лёгкий", Куриное Филе, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Агро-Альянс Греча Элитная. Makan Malam: Черноголовка Лимонад, Рыба Вяленая, Судак Жареный. Camilan/Lainnya: Окей Сало Копченое, Меридиан Икра Мойвы в Сливочном Соусе, Восточный Колбаса Чайная , Русский Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный, Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Мультизерновой Хлеб. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Tatyana Snegireva
|