Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Juni 2021
|
87,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 12,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1665 kkal
|
Lemak: 65,86g | Prot: 76,44g | Karb: 193,17g.
Makan Pagi: Mãe Terra Granola Caseira Frutas e Mel sem Açúcar, Nestlé Iogurte Mel. Makan Siang: Ovo Cozido, Shimeji na Manteiga, Seara Steak de Frango. Makan Malam: Sabor Light Sopa de Mandioca . Camilan/Lainnya: Leite Integral, Linea Shake de Flocos, Lowçucar Mousse Chocolate, Chocolates Brasil Cacau Tablete de Chocolate Amargo 60% Cacau. lagi...
|
Kehilangan 3,7 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan lilianp.cmg
|