Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Juni 2021
|
74,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 31,7 kg.
Sisa: 8,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
658 kkal
|
Lemak: 30,36g | Prot: 40,14g | Karb: 58,21g.
Makan Pagi: UCC 精選綜合3合1即溶咖啡, 雞蛋（整個）. Makan Siang: 台糖 大豆沙拉油, 雞胸肉, 好菇道 鴻喜菇, 傳統市場 海茸, 小黃瓜, 雞蛋, 牛頭牌 甜玉米粒, 全聯 金針菇, 微卡蒟蒻麵 蒜酥油蔥拌麵. Camilan/Lainnya: 台畜 甲霸大熱狗, 全聯 聖女小蕃茄. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan c123456747
|