|
瘋了喔！
我昨天沒大吃大喝啊？
真的啦！
我的體重計！
秀逗了！
我要換掉你～ ～ ～ ～
|
50,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 0,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1309 kkal
|
Lemak: 31,52g | Prot: 127,26g | Karb: 130,55g.
Makan Pagi: 健司 纖三薯, 櫻桃, 大肉包. Makan Siang: Familymart 凱薩沙拉, Costco 烤雞1／2隻. Makan Malam: Costco 牛肉捲. lagi...
|
|
1397 kkal
|
Latihan:
跑步機3.05公里 - 35 menit, Istirahat - 15 jam dan 25 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|