Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Juni 2021
|
50,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,1 kg.
Sisa: 2,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1736 kkal
|
Lemak: 30,78g | Prot: 95,34g | Karb: 265,92g.
Makan Pagi: Sonko Pieczywo Chrupkie, Pilos Serek Wiejski Lekki 3% Tłuszczu, Rzodkiewka, Kawa. Makan Siang: Alesto Żurawina Suszona, Kawa, Danone Activia Jagoda Borówka, Jabłko, Banan. Makan Malam: Rolnik Ogórki z Chili , Swojska Chata Kluski Śląskie, Grillowana Pierś z Kurczaka, Dr. Oetker My Natural Day Owsianka z Chia Czekolada Banan, Sonko Pieczywo Chrupkie, Międzychód Żurawina do Mięs i Serów. Camilan/Lainnya: Marletto Lody Mascarpone . lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Izoldamax
|