Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Juni 2021
|
64,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 36 kg.
Sisa: 2,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
911 kkal
|
Lemak: 28,26g | Prot: 84,88g | Karb: 79,97g.
Makan Pagi: Dori Amendoim tipo Japonês, Pão Francês, Mexerica. Makan Siang: Feijão Preto Cozido, Piracanjuba Creme de Leite 17% de Gordura, Pomarola Molho Tradicional, Filé de Frango Grelhado, Legumes Cozidos. Makan Malam: Piracanjuba Creme de Leite 17% de Gordura, Filé de Frango Grelhado, Pomarola Molho Tradicional, Macarrão de Abobrinha. Camilan/Lainnya: Leven Pé de Moleque + Chocolate, Vigor Iogurte Grego Zero Amora, Café com Leite Desnatado, Amêndoas, Banana Prata, Trident Trident Tutti-Frutti, Sementes de Linhaça. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Crazy_Sestra
|