Jurnal Lena_Fuga, 09 Jun 21

Owl64 спасибо!)) Медленно, но ползём)) 

Owl64 ух ты! Какие-то курсы? Возможно просто стали больше двигаться и метаболизм разогнали на ПП и режиме, как говорит моя дочь). Мне бы чуточку побыстрее сбрасывать, хотя бы 1,5-2 кг в месяц. Надо спорт побольше подключить, но что-то пока не могу организовать себе регулярные занятия, всё урывками. 

Owl64 о, помню как я вторую вышку получала! Да, движухи больше. Но я тогда как раз ребенка родила - вес только набирался... Нормально не ела, перекусывала( 

s-1088 спасибо)). Но оооочень туго идёт) 

s-1088 да я и не спешу, но и килограмм в месяц при моей массе - это маловато). Хотя, конечно, минус килограмм : это лучше, чем плюс)) 

s-1088 у меня с теорией плохо)). Кроме того, что надо добавить больше спорта, ничего в голову не приходит) 

s-1088 я сейчас практически не занимаюсь, так получается. Ми ч принципе без фанатизма. Спорт просто нужен, я себя лучше чувствую, когда занимаюсь. Но тренировки не контролируемые и нерегулярные ((