Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Juni 2021
|
73,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 23,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1746 kkal
|
Lemak: 67,39g | Prot: 118,39g | Karb: 173,66g.
Makan Pagi: Жареное Яйцо, Голубика, Ежевика, Клубника, Малина, Kirkland Signature Almond Butter, Сыр Чеддер, Food For Life Ezekiel Bread, Овсяные Хлопья. Makan Siang: Масло Авокадо, Редис, Помидоры Черри, Europe's Best Chopped Kale, Огурец (с Кожурой), Лук, President's Choice Blue Menu Extra Lean Ground Chicken, Яйцо, Рис. Makan Malam: Unico Bean Medley, Помидоры Черри, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Kirkland Signature Atlantic Cod. Camilan/Lainnya: Blue Diamond Unsweetened Vanilla Almond Breeze, St. Dalfour Blackcurrant Jam, Western Pressed Dry Cottage Cheese, Яйцо, GoGo Quinoa Pancake Mix. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sophie0406
|