Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Juni 2021
|
109,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,3 kg.
Sisa: 45,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1211 kkal
|
Lemak: 67,53g | Prot: 37,15g | Karb: 119,31g.
Makan Pagi: Physalis, Mangos, Yang Tse Kokosnussmilch, Chia-Samen. Makan Siang: Ganye Getrocknete Sesamkerne, Sojasoße, Olivenöl, Zucchini, Champignons, TiP Kabeljaufilet. Makan Malam: Basmati-Reis (Gekocht), Yang Tse Kokosnussmilch, Bonduelle Kichererbsen, Aldi Rote Paprika, Zucchini, Karotten. lagi...
|
Kehilangan 9,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jc2911
|