Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Januari 2014
|
87 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 12 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2205 kkal
|
Lemak: 56,85g | Prot: 87,97g | Karb: 236,09g.
Makan Pagi: Matjesfilet, Kamps Mehrkornbrötchen, Coppenrath & Wiese Baguette Brötchen, Penny Markt Fettarme H-Milch 1,5%, Zucker, Ei. Makan Malam: Sekt, Harvest Basket Baked Potatoes, Popp Baked Potatoes, Erasco Westfälischer Linsen-Eintopf. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vorhh13
|