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Bonjour a tous me voilà enfin en dessous des 100 kilo , grande fierté pour moi car fait plus de 8 ans que je suis pas redescendu à ce poids là , 2ème objectif atteint maintenant on part pour 90 et on verra par la suite . C’est peut être rien mais je suis vraiment très content . En tout cas j’espère que vous atteindrez vos objectif bonne journée à tous et bonne reprise
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99,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 23 kg.
Sisa: 19,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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562 kkal
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Lemak: 11,22g | Prot: 76,55g | Karb: 31,98g.
Makan Malam: Envia Fromage Blanc 0%, Fleury Michon Blanc de Poulet Halal, Mr.Ming Sauce Soja, Freshona Poêlée Asiatique, Action Zéro Noodles, Bodymass Whey Proteine ( Fraise ), 2Keep Fit Protein Bar Cookies & Cream Flavor. lagi...
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Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
Ce n'est pas rien, c'est énorme ! Félicitations et continue ainsi! 💪🏻
09 Jun 21 oleh anggota: Oliiiiive
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Merci beaucoup et bonne continuation à toi aussi 😉
09 Jun 21 oleh anggota: Mehdi.44
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09 Jun 21 oleh anggota: Oliiiiive
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Super bravo 👍bonne continuation
09 Jun 21 oleh anggota: Nlono7700
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Bravo, j'ai regardé ton profil, tu as bien perdu, vraiment bravo 😊
09 Jun 21 oleh anggota: lily.maeve59
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09 Jun 21 oleh anggota: Mehdi.44
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Top top! Continue sur ta lancée 💪
09 Jun 21 oleh anggota: emy2222
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Bvo beau parcours... Courage pour la suite 💪
10 Jun 21 oleh anggota: banlieufunk
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10 Jun 21 oleh anggota: Dakota13.
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10 Jun 21 oleh anggota: sugar.007
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Merci beaucoup à vous je vous souhaite le meilleur 😉
10 Jun 21 oleh anggota: Mehdi.44
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Sejarah Berat Badan Mehdi.44
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