|
更多食物人體實驗室
Instagram: @Beths.lab
|
51,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,6 kg.
Sisa: 6,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1082 kkal
|
Lemak: 66,54g | Prot: 58,17g | Karb: 72,41g.
Makan Pagi: 米森 有機純黑芝麻粉, Mango, Kirkland 杏仁奶. Makan Siang: 中華 嫩豆腐, 不倒翁 (OTTOGI) 純芝麻油, 全聯 小松菜, 李錦記 舊庄特級蠔油, 海霸王 蒜蓉辣豆瓣醬. Makan Malam: Red Sweet Pepper, 安佳 有鹽奶油, Scrambled Egg , Kirkland 鮭魚排, 全聯 小松菜, Costco 蝦仁. Camilan/Lainnya: Costco 鱈魚條, 菓青市集 五香蒟蒻條. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Beth.0_
|