Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Juni 2021
|
52,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1447 kkal
|
Lemak: 35,34g | Prot: 101,38g | Karb: 177,51g.
Makan Pagi: Mercadona Copos de Avena, Leche Desnatada, Hacendado Chocolate 99%, Plátano, Canela, Nescafé Café. Makan Siang: Leche Desnatada, Nescafé Café, Mercadona Filete de Pechuga de Pavo, Carrefour Poke Salmón y Mango. Makan Malam: Eco Cesta Semillas Molidas de Lino, Leche Desnatada, Plátano, Mercadona Copos de Avena, Hacendado Chocolate Negro 99%. Camilan/Lainnya: Hacendado Chocolate Negro 99%, Leche Desnatada, Nescafé Café, Hacendado Yogur Proteínas Chocolate . lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan aroa_rr
|