Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Juni 2021
|
68,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 35,8 kg.
Sisa: 7,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1728 kkal
|
Lemak: 126,26g | Prot: 109,89g | Karb: 41,86g.
Makan Pagi: California Gold Nutrition Масло МСТ. Makan Siang: Amro Арахис, Солнечная Фазенда Салатный Микс "Молодые Листья", Пятерочка Огурец Свежий, Ашан Свинина, Alpina Сыр Твёрдый Emmental. Makan Malam: Кето Хлеб, Jaunpils Pienotava Масло Сливочное, Помидоры, Grigoriou Сыр Gouda, Allantika Hadjicosta Ветчина, Дикси Киви, Листья Салата, Fine Food Перепелиное Яйцо, Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Karums Сырок Творожный Глазированный с Орехами. Camilan/Lainnya: Ayurveda Line Ашваганда. lagi...
|
Kehilangan 11,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anastasia_LCHF
|