|
Ну наконец-то, после недели застоя, вес двинулся вниз. Пережила эту неделю как в тумане, на диких нервах, но каллории считать не бросила. Поменьше бы таких мерзких моментов :(
|
92,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 52,2 kg.
Sisa: 17,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
919 kkal
|
Lemak: 35,72g | Prot: 92,71g | Karb: 58,35g.
Makan Pagi: Черешня, Долголетие Сыр Чечил Ассорти 2, Залесский Фермер Творог Фермерский Натуральный 5%. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Ростагроэкспорт Сметана Пикантная с Чесноком 15%, Пава Пава Стрипсы. Makan Malam: Агуша Молоко 3,2%, Bombbar Протеиновый Коктейль «Тирамису». Camilan/Lainnya: Империя Холода Мороженое Вишня в Шоколаде. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|