Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Juni 2021
|
112,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,1 kg.
Sisa: 2,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1061 kkal
|
Lemak: 58,85g | Prot: 60,99g | Karb: 83,70g.
Makan Siang: Brunch Paprika Peperoni (20g), Arla Skyr Natur, Mangos, Erdbeeren, Lord Nelson Ceylon Assam Schwarzer Tee, Meierkamp Weidemilch 3,5%, Xucker Erythrit, Ei, Alpenmark Maasdamer, Laugenecke, Thomy Gourmet-Sahne-Meerrettich, Strauchtomaten. Makan Malam: Rasting Bratwurst Grob. lagi...
|
|
550 kkal
|
Latihan:
Berenang (Lambat) - 1 jam dan 10 menit, Apple Health - 22 jam dan 50 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Brent Smith
|