Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Juni 2021
|
77,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2425 kkal
|
Lemak: 62,98g | Prot: 140,04g | Karb: 298,02g.
Makan Siang: Esselunga Fagioli Borlotti, Lidl Taleggio DOP, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, Grana Padano Grana Padano, Delverde Mezzi Rigatoni Integrali, Mutti Sugo Semplice con Pomodoro Datterino. Makan Malam: Tigullio Pesto alla Genovese, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, CREA Pollo, Petto Crudo, Coop Pecorino Romano, Smart Riso Basmati. Camilan/Lainnya: Yulty Gelato Artigianale Cacao. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan C4Dado
|