Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Juni 2021
|
77,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,8 kg.
Sisa: 2,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2411 kkal
|
Lemak: 112,78g | Prot: 122,39g | Karb: 225,71g.
Makan Pagi: Руккола, Петрушка, Зеленый Листовой Салат, Укроп, Растительное Масло, Оладьи на Кефире, Сахар, Творог 5%, Молоко (Цельное Молоко). Makan Siang: Деликатесы Армении Сыр Рассольный Лори, Юнона Маслины без Косточки , Простоквашино Сметана 15%, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Котлеты домашние ( меньше масла), Оладьи на Кефире. Makan Malam: Клубника, Шармэль Зефир в Шоколаде, Сырники, Простоквашино Сметана 15%. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nathings
|