Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Juni 2021
|
65,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 24,9 kg.
Sisa: 5,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1978 kkal
|
Lemak: 108,97g | Prot: 76,55g | Karb: 169,84g.
Makan Pagi: Berchtesgadener Land Topfen, Banane, Kaffee mit Milch, SchapfenMühle Porridge Hafermahlzeit Apfel-Zimt, Alpro Natur mit Kokos, DM Bio Chiasamen, Edeka Kokos Raspel. Makan Siang: Lebepur Organic Core Bar Salted Caramel, Olivenöl, Aldi Bio Räucherlachs, Gemischter Salat mit Dressing, REWE Schopska Salat, Tomatensalat, Gurke (mit Schale). Camilan/Lainnya: Genuss Plus Studentenfutter, Ritter Sport Voll-Nuss Amaranth Vegan . lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|