Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Juni 2021
|
98,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,2 kg.
Sisa: 26,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1765 kkal
|
Lemak: 149,06g | Prot: 77,41g | Karb: 29,14g.
Makan Pagi: Ёбатон Протеин, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности, Американо. Makan Siang: Крымская Коровка Плавленый Сыр, Вареное Яйцо, Помидоры, Байсад Майонез Провансаль, Великолукский Мясокомбинат Грудинка Свиная Б/К с/К. Makan Malam: Кето хлеб для бутербродов, Рузком Паштет Печёночный со Сливочным Маслом, Великолукский Мясокомбинат Грудинка Свиная Б/К с/К. Camilan/Lainnya: Клубника, Grassan Сыр с Голубой Благородной Плесенью, Valio Сметана 42%, Ёбатон Протеин. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kara Osvald
|