Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Juni 2021
|
89,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 24,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
768 kkal
|
Lemak: 13,16g | Prot: 312,35g | Karb: 49,76g.
Makan Pagi: جرجير اخضر - Arugula Arugula - جرجير اخضر, شاي, رغيف بلدي مصري, جبنة قريش أو حلوم قليلة الدسم (بنسبة 2-1% من الدهون), بيضة, فول ٥ معالق فول مدمس, Rich Bake توست بالردة. lagi...
|
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan zeinab hegazy222
|