Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Juni 2021
|
54,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,9 kg.
Sisa: 1,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2746 kkal
|
Lemak: 110,05g | Prot: 94,24g | Karb: 359,96g.
Makan Pagi: Мёд, Чай с Лимоном, Пирятин Сыр Российский, Кулиничи Хлеб Пушкаревский, Тушеные Овощи, Кукурузная Каша. Makan Siang: Помидоры, Roo Bar Hemp Protein Протеїн Коноплі, Повна Чаша Халва с Арахисом, Алмас Лаваш Дуос, Сметана 15%, Вареное Яйцо, Зеленый Борщ. Makan Malam: Запеканка Цветная Капуста+Яйца+Сметана15%+Сыр, Тыква Отварная. Camilan/Lainnya: Мак-Дак Кукурудзяні Палички, Мёд, Здраво Галети Прості Справжні, Грецкие Орехи, Банан, Мёд, Чай, Молоко Від Фермера Американо с Молоком, Капучино, Банан. lagi...
|
Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan IrinaZin1
|