Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Juni 2021
|
68,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,5 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1357 kkal
|
Lemak: 70,20g | Prot: 64,29g | Karb: 92,03g.
Makan Pagi: Своя Рыбка Форель Слабосолёная Ломтики, Сырко Мягкий Сливочный Сыр с Огурцом и Укропом, Магнит Авокадо, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Кофеее с Сахаром и Молоком . Makan Siang: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Тавр Сосиски Молочные, Вареное Яйцо. Makan Malam: Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Maestro de Oliva Оливки с Лимоном, Аквамарин Тунец в Собственном Соку, Mr. Ricco Майонез, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Camilan/Lainnya: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Кофеее с Сахаром и Молоком . lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Юлка худеет@
|