Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Juni 2021
|
88 kg
Sejauh ini Berkurang: 18 kg.
Sisa: 33 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2228 kkal
|
Lemak: 88,33g | Prot: 93,25g | Karb: 185,82g.
Makan Pagi: Помидоры, Лента Хлеб Деревенский, Лента Сыр Творожный Сливочный, Ярмолпрод Молоко 3,2%, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Makan Siang: Приготовленная Квашеная Капуста, Огурец (с Кожурой), Петелинка Филе Бедра Куриное . Makan Malam: Апельсин, Пятерочка Яблоко Сезонное . Camilan/Lainnya: От Мартина Семечки Отборные, Пиво, Огурец (с Кожурой), Приготовленная Квашеная Капуста, Сельдь Соленая, Картофель (с Кожурой). lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Tanyakot1
|