Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Juni 2021
|
52,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1735 kkal
|
Lemak: 65,60g | Prot: 125,63g | Karb: 171,46g.
Makan Pagi: Сладкий Красный Перец, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности, Evolution Food Арахисовая Паста, Куркума длинная, Клубника (Несладкая, Замороженная), Приготовленная Брокколи (Замороженная, без Жира), Базилик, Корица, Кофе (из Молотых Зерен), Зеленый Листовой Салат, Форель Слабосоленая, Лаваш. Makan Siang: Помидоры, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Кофе (из Молотых Зерен), Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности, Скумбрия Отварная, Щука Жареная, Петрушка, Укроп, Гречка Вареная. Makan Malam: Приготовленная Брокколи (Замороженная, без Жира), Базилик, Цукини, Organic Life Масло Кедрового Ореха, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Оливковое Масло, Сладкий Красный Перец, Петрушка, Укроп, Сухие Цельные Семена Кунжута, Polezzno Дрожжи Пищевые Неактивные, Щука Жареная. Camilan/Lainnya: Масло Гхи, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Dirol Жвачка Маракуйя, Огурец (без Кожуры), Чай, Капуста Тушеная без Масла, R.A.W. Life Тирамису, Кабачки (с Солью, без Жидкости, Приготовленные), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lady]{ate💋
|