Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Juni 2021
|
94,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 31,1 kg.
Sisa: 26,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1122 kkal
|
Lemak: 36,54g | Prot: 124,70g | Karb: 75,87g.
Makan Pagi: Салаирский Маслосырзавод Сыр Лёгкий Фермерский 9%, Окское Яичный Белок, Русский продукт Овсяная Каша. Makan Siang: Тыквенный Суп, 0 Калорий Панна-Котта Банановая с Соусом из Мандарина и Ананаса, Пава Пава Филе Бедра Индейки, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Makan Malam: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Искренне Ваш Творог Зернёный со Сливками 5%. Camilan/Lainnya: Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Рис Вареный, Азбука Вкуса Грибы Грузди с Луком, Болгарский Перец, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). lagi...
|
Memperoleh 9,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan АленаFox17
|