Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Juni 2021
|
57,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,6 kg.
Sisa: 2,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2335 kkal
|
Lemak: 59,17g | Prot: 242,17g | Karb: 204,67g.
Makan Pagi: Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые . Makan Siang: Огурец (без Кожуры), Помидоры, Зеленый Лук, Редис, Увелка Рис Жасмин по-Тайски в Соусе Сладкий Чили , Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Makan Malam: Креветки (Вареные или на Пару). Camilan/Lainnya: Белая Долина Пломбир на Сливках Рожок, Груша, Киви. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mąлoeжką
|